朝ご飯.
・メロンパン
うまい。
メロンパンの「メロン」には
昔の日本人の色んな憧れとかそういうのがある気がしたんやけど、
実際はどうなんやろか。
昼ご飯.
・生協弁当
結構残した。
今まで出されたものは全部食べることを貫いてきたけど、
自分の健康のためならそれを破れる自分に驚き。
晩ご飯.
・たまねぎと鳥のむね肉のオムレツ
・きゅうりとわかめの酢の物
30分ほど。
今日の教訓は、卵を焼くときは(特に最初は)絶対弱火で、ってこと。
勢い良く火を通したらいくらテフロンとは言え表面が焦げ付くので。
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